| Mineralstoffverluste, die durch starke Flüssigkeitsverluste entstehen, können
schnell durch Supra Multi-Mineral ausgeglichen werden. Da die meisten Mineralstoffe
in der Nahrung in ausreichender Menge vorhanden sind, empfiehlt sich hier vor
allem eine Nahrungssupplementation von Calcium und Magnesium, um z.B. Krämpfe
beim Training zu verhindern.
Magnesium aktiviert auch über 300 Enzyme, besonders die des Energiestoffwechsels.
Magnesium ist maßgeblich am Aufbau der körpereigenen Eiweiße
und an der Zellteilung beteiligt. Es wird für die einwandfreie Funktion
der Muskeln benötigt.
In den Industrieländern kommt es oft zu einer Unterversorgung an Magnesium
und Calcium. Besonders Frauen leiden sehr oft darunter.
Unser Tip: Supra Multi-Mineral sollte auf keinem Speiseplan eines Sportlers
fehlen, der ja einen noch höheren Bedarf als ein Nichtsportler hat. |
